다이어트

Q.식단이 제일 걱정이네요.

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

식단조절은 잘 할수있는데 메뉴 준비하는게 제일 힘들것같아요ㅠ

프사/닉네임 영역

이전 다음글

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

ssoma
09.11 11:58
음.. 그냥 일반식으로 골고루 섭취만 잘 해도 됩니다. 다이어트를 별거라고 생각하지 마세요. 다이어트는 벼슬도 아니고 유난 떨 것도 아니고 그냥 건강한 식습관과 운동습관이 전부 입니다. 건강한 식습관이란 과식. 폭식. 야식 같은걸 최대한 줄이는 걸 이야기 하는 것이지 그 식자재에 대한 걸 이야기 하는게 아니에요.
답글쓰기