- 나이스바디DY
- 다신2018.09.12 22:02113 조회0 좋아요
어젯밤..
족발...
망........
맛있게는 먹었으나
저녁8시에 먹었더니
오늘 오전까지 계속 속이 더부룩;;;;;;
너무 늦게 저녁을 먹었구나
게다가 운동까지 쉬었더니
몸무게도 업업ㅡㅡ
오늘 점심도 비빔밥 맛나게 비벼 먹고
저녁때 운동
아침 공복49.8kg
저녁 운동 후49.8kg
내일 아침을 기대해 본다.
망........
맛있게는 먹었으나
저녁8시에 먹었더니
오늘 오전까지 계속 속이 더부룩;;;;;;
너무 늦게 저녁을 먹었구나
게다가 운동까지 쉬었더니
몸무게도 업업ㅡㅡ
오늘 점심도 비빔밥 맛나게 비벼 먹고
저녁때 운동
아침 공복49.8kg
저녁 운동 후49.8kg
내일 아침을 기대해 본다.
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