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  • 딸기맘76
  • 정석2016.01.30 19:4730 조회0 좋아요
01월 30일 (음식 641kcal, 운동 556kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

641/ 800

556/ 340

성공
(375)

아침식사 : 347kcal (54.13%)
쇠고기미역국 79kcal
현미밥 70kcal
코다리찜 116kcal
고추장멸치볶음 43kcal
총각김치 6kcal
삼겹살구이 33kcal

점심식사 : 294kcal (45.87%)
[투썸플레이스] 아메리카노 15kcal
(투썸플레이스)카프레제 샐러드 175kcal
더 건강한 견과 104kcal

운동 : 556kcal
설거지 138kcal
보통 걷기 78kcal
스트레칭 40kcal
자동차 운전 300kcal

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