제가 4개월 다이어트후 대략 3달째 유지 중 입니다!
몸무게는 최저는 59키로얐고 현재는 62키로 입니다.
+3키로가 된건데, 사실 최근 2-3주? 만에 거의
2키로가 증가했어요....!ㅠㅜㅜㅠㅠㅜㅜ

사실 제가 다이어트식은 이제 아예 안하고 먹고싶은거 먹긴 하거든요
떡볶이 파스타 스테이크 아이스크림 팬케이크 등등...
그래도 하루에 먹는 양이 보통 사람보다 엄청 많은건 아니에요...
그냥 다이어트 한창 할때보다 많아진거지

근데 최근 2-3주에 거의 2키로?가 증가하니까
이대로면 원상복귀가 되지 않을까 하는 두려움이 들어요

1. 급찐급빠라던데 지방으로 완전히 바뀌기 전에 어떻게 하면 다시 뺄 수 있을까요?

2. 그리고 궁금한점이, 몸무게는 늘었는데 줄자로 재보면 딱히 늘은거 못느끼겠어요 수치가 똑같아요

3. 제가 요즘 화장실을 잘 못가서 한두달 전부터 변비약을 상시 복용했는데, 이제는 약을 안먹으면 화장실을 못가요.... 혹시 변비?때문에 몸이 붓거나 노폐물이 쌓인걸까요? 디톡스를 해야하나요?