공복18시간 이상
공복운동 깔짝 복근4+데드,스쿼트4

피자몰.
식단 지키는건데,.. 급 약속!
여전히 맛있는 고구마피자.
소스는 역대 최소한으로 먹음.
1번째접시:고구마피자2만 먹음 끝부분 버림.
단호박스프는 10번?안되게 떠먹고 주로 양송이 스프먹음
유난히 스프가 맛있었다. +제로콜라 한잔미만

고작 한접시 먹었는데 배가 족히 부르는 느낌이었다.

2번째접시 거의 다 먹음. 끝부분 떼고.
쫄면은 두번정도 먹고 남김

맛있어서 계속 즐겼다. 더 많이 먹고 싶은데 그러지 못해서 배가 차오르는게 야속하게 느껴졌다. 위장이 줄어든 느낌도 있었다.

3번째접시 양송이스프 추가로 먹음.
리조또 스프랑 같이 먹음. 다먹진 않음.
옥수수피자, 진짜 마약느낌이었다.
역시나 끝부분은 떼고.

다 찍고 보니 20분간격으로 적절한 간격으로 먹었군.
다 먹고나니 배가 너무 불렀다. 또 위통이 느껴졌고 불쾌했다. 다신 이렇게 안먹어야겠다고 다짐했는데 현재는 괜찮아지니 다시 간다면 더 야무지게 먹어보고싶다.ㅋ
소스 많이 먹지않은점 참 잘했다.
오늘은 첨부터 양상추로 시작하였다.
치킨이나 고기류는 일절 손도 안댔다.
아직도 신기하다. 치킨과 고기를 안내키는게