다이어트

Q.요요없는 다이어트

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

요요없는 다이어트 하려면 어떻게 해야하나요.

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2014.07.28 배너 추가

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엉뚱한여우
09.24 11:27
한번에 빼기는 어렵고 한주에 습관 하나를 고친다는 마음으로 우선 식습관주에 한가지씩 교정하는 방법도 있어요. 예를들면 라테만 마셨다면 아메리카로 바꾸고 물마시는 양을 한주씩 늘려간다거나 하는 소소한 습관잡기부터가 요요없는 다이어트의 시작이 아닐까요?
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