view-top

  • 발목밍규기탈출하쟈
  • 초보2018.09.27 11:28102 조회0 좋아요
Q.식단조절 어떻게 하나용
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트 식단 짜놓으면
그 식단대로 음식 준비하는게 귀찮아요ㅠㅠ
어뜨카쥬.. 다이어트도 부지런해야 할 수 있는거같아요ㅜㅜ
간편하게 준비해서 먹을 수 있는 탄수화물이 뭐가 있을까요?

프사/닉네임 영역

  • 발목밍규기탈출하쟈
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • ssoma
  • 09.27 13:13
  • 그냥 일반식 3끼 잘 먹으면서도 알맞게 운동하시면 건강하게 잘빠져나갑니다. 식단 구성이 중요한게 아니라 얼마나 먹고 얼마나 소비하느냐가 핵심입니다.
  • 답글쓰기
정석
  • 깅깅이87
  • 09.27 11:41
  • 젤간단한건 바나나죠~ㅎㅎㅂㅎ
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동