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  • Momantai
  • 초보2016.01.31 01:2046 조회0 좋아요
01월 30일 (음식 1556kcal, 운동 512kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1556/ 1320

512/ 220

성공
(57)

아침식사 : 260kcal (16.71%)
[CU 우유] 흰우유 130kcal
[포스트] 포스트후르츠코코넛그래놀라 130kcal

점심식사 : 156kcal (10.03%)
닭가슴살 141kcal
양배추 15kcal

저녁식사 : 1,140kcal (73.26%)
[버거킹] 갈릭스테이크하우스버거세트 1,140kcal

운동 : 512kcal
런닝머신 달리기 241kcal
런닝머신 걷기 91kcal
싸이클 실내자전거 180kcal

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