view-top
43키로목표!!!
정석
2016.01.31 03:19
332 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
허벅지 사이즈가... ㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트 오늘로써 17일째구요
어제 일주일만에 허벅지 사이즈 체크했는데
1센치가 늘었어요 ㅠ 마일리하체랑 스쿼트 줄넘기 강하나 하체스트레칭 L자다리 하고있는데 뭐가 문제일까요
다리도 점점 울퉁불퉁해지는거같구..
덕지덕지붙은 지방들 싹 걷어내서 미끈한다리만들고 싶은데 넘 조급한가요... 그래도 안하는거보단 낫겠다싶어서 여태해온 하체운동 계속해보려고해요
하체성공하신분들 첨엔 굵어지다 빠지나요?? ㅠ
조언부탁드려요
프사/닉네임 영역
43키로목표!!!
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 실내자전거 인터벌...
· 아침몸무게 저녁몸무게...
· 업뎃후...
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
2월 한달다이어트
2
167
지노니♡
1달다이어트
2
62
ㄱㄹㅊ
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (6)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
지존
nani2ya
02.02 22:24
갸날픈몸만들기
감사합니다!!ㅠㅠ 역시나 보이는대로 얇으시네용 ㅠㅛㅜ 열심히 해서 다이어트 꼭 성곡해요!!=♡=
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
43키로목표!!!
02.02 22:17
비밀 댓글 입니다.
비밀
등록
지존
nani2ya
02.02 01:00
괜찮으시다면 허벅지 사이즈가 몇인지 여쭤봐도 될까요..? ㅠㅠ 전 님허벅지정도라도 되고싶어서요..ㅠㅠ 목표치수로 잡고싶은데... ㅠㅠ 부탁드려요;-;ㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
43키로목표!!!
01.31 12:10
아... 유산소를 좀더 열심히 해야겠네요 ㅠ 감사합니당
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
AOA 혜정
01.31 07:52
설현다리 같네요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
youngeeee
01.31 05:54
하체 하시면 처음에는 굵어지다가 유산소운동하시면 빠져요~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동