다이어트

변비해결

다이어트 하면서 점점 변비기운이 올라왔는데요
어제부터..
데친 브로콜리를 계속 주워먹다가,,
브로콜리 찌꺼기가 입에 돌아다니는거같으면 물로 헹구면서 삼켜주고..
심심하면 방토에 사과 넣어줬더니
바로 신호가 옵디다...
브로콜리 낼 또 사다 삶아야겠어요..

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2014.07.28 배너 추가

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