- 하은망
- 입문2016.02.05 15:0366 조회0 좋아요
01월 31일 (음식 1341kcal, 운동 276kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1341/ 926
276/ 154
실패
(292)
아침식사 : 565kcal (42.13%)
| 식빵 | 138kcal |
| [맥도날드] 딸기쨈 | 20kcal |
| 버터 | 67kcal |
| 계란후라이 | 230kcal |
| [켈로그] 콘푸로스트 | 77kcal |
| [남양] 무지방우유 | 30kcal |
| 아메리카노 | 3kcal |
점심식사 : 361kcal (26.92%)
| 어묵(오뎅) | 361kcal |
저녁식사 : 415kcal (30.95%)
| 샤브샤브 | 405kcal |
| 밀크커피 | 10kcal |
운동 : 276kcal
| 아이쇼핑 | 276kcal |
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