다이어트

10.15 첫째날

밥먹고 간식먹는 습관때문에 젤리먹고
야식먹던습관때문에 빵도 조금 먹었지만
칼로리재고 하니까 평소보단 조금먹었다

일주일간 식단 적응하고
다음주부턴 운동도 시작해야지
셤끝나는순간부터 운동시작이당ㅎㅎ

내일은 간식칼로리를 줄여야겠다ㅠㅠ홧팅
아메리카노로 대신해보쟈

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