view-top
rmsmuse
입문
2016.01.31 13:51
117 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
제가 지금 잘 하고있나요??
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
방학이라 아점으로 12시쯤에 밥 반공기먹구요 5시쯤에 바나나한개먹고 6시 이후론
아무것도 안먹어요 그리고 운동은 마일리 사이러스 섹시레그 한번하구
다른 다리운동 하구요 식단은 잘하고있나요?ㅠㅠ
그리고 마일리사이러스 운동은 근육이 자꾸 붙더라고요 살은 그대론거 같은데
어떡하죠..??
프사/닉네임 영역
rmsmuse
다짐을 등록 하세요!
더보기
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
마법인데 운동을
9
107
갓몸매여신
하루에 피자두조각
1
205
new 30
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (3)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
입문
곽모찌
01.31 16:35
잘하구있어용!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
rmsmuse
01.31 14:07
비밀 댓글 입니다.
비밀
등록
지존
youngeeee
01.31 14:03
네ㅎㅎ 괜찮아요ㅎ 운동은 계속 하시다보면 괜찮아질듯한데요ㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동