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갓몸매여신
다신
2016.01.31 14:13
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Q.
마법인데 운동을
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
운동을 할지 말지 고민되네용ㅜ
컨디션따라 하기도 한다지만 마법중 운동을 비추하는분들도 많은거같고 고민이 되는구료ㅇㅂㅇ..
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어떻게어디서부테해야될지모르겠어요..
1
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뚭뚭비뚭
제가 지금 잘 하고있나요??
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rmsmuse
2014.07.28 배너 추가
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다신
갓몸매여신
01.31 17:06
여름판다
사람마다 다르네용ㅎ저도 살짝쿵해야겠습니당
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입문
여름판다
01.31 17:03
전 마법기간 일주일동안 했더니 2키로나 빠졌어요 ㅎㅎㅎ
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정석
다소니짱
01.31 15:40
갓몸매여신
그 기간은 평소만큼의 효과가 없다는 얘기에요
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다신
갓몸매여신
01.31 15:39
뜌뀨쮸뀨
안아픈데 유산소운동하러 밖에나가기싫네요ㅜㅜ너무추워요윽..
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다신
갓몸매여신
01.31 15:38
다소니짱
아...아니되오ㅠㅠ소용없으면 아니되오오..30일하체 마무리하려면 효과없어도 해야겠어요ㅜㅜ으앙
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지존
뜌뀨쮸뀨
01.31 14:51
저는 아프면 간단히 스트레칭만 해주고 안아프면 유산소만 하는편이에요! 끝날때쯤 되면 강도 약한 근력운동도 조금씩 하구요~
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정석
다소니짱
01.31 14:48
마법때는 하체 운동 트레이너가 소용 없다하던데요..
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다신
갓몸매여신
01.31 14:17
히히하헤호_
ㅜㅅㅜ 복근은 안하고 하체운동만해야겠어용
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정석
woni@
01.31 14:17
저도 지금 마법인데 일단 저는 폭식하는것만막고 간단하게 스트레칭만 할려구요...
마법끝나고가 살이 잘빠진다네요!
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