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  • 넌정말예뻐
  • 정석2014.10.15 23:16267 조회1 좋아요
생각을바꾸니깐 달라지네요
예전에는 다이어트중에 치킨이나 삼겹살먹으면 아 오늘은 기름기음식많이먹엇으니깐 운동할생각을 안하고 더먹고 더먹고 오늘은 포기하고 낼부터다시 이러면서 계속 이게 반복되서 실패하고그랬는데
요즘은 딱 고칼로리도 적당히먹고 오늘은 이걸먹었으니깐 운동더해야지 이러면서 운동 더하고 땀쫙빼니깐 그날 고칼로리음식먹은게 후회도안되고 오히려 뿌듯한거예요 ㅋㅋㅋ
그음식칼로리를 다는 소모못했지만 어느정도했다는거에 ㅋㅋㅋ

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댓글 (11)

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  • aurum_super
  • 10.16 08:54
  • 구욷!!!!!b
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정석
  • 넌정말예뻐
  • 10.16 05:44
  • 워킹플라워 감사합니다~~^^
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정석
  • 넌정말예뻐
  • 10.16 05:44
  • 살과의 전쟁 시작 맞아요 우리열심히해봐요~^^
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정석
  • 넌정말예뻐
  • 10.16 05:43
  • 살몽살 감사합니다~~^^
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정석
  • 로즈마리그린
  • 10.16 03:40
  • 멋져용!!
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정석
  • 살과의전쟁시작
  • 10.16 00:41
  • 맞아요. 저도 만날 '내일부터'라는 말을 입에 달고 살았는데. . 요즘은 애초에 적게 먹으려고 노력해요. 조금이나마 빼려고 하구요
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정석
  • 살몽살
  • 10.16 00:17
  • 멋있어요!!😀
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정석
  • 넌정말예뻐
  • 10.15 23:38
  • 초아귀이개 나를이겼다고하니깐 뭔가 더뿌듯해지는데요?ㅎㅎ
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정석
  • 넌정말예뻐
  • 10.15 23:38
  • 샬랄라 감사합니다~~^^
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지존
  • 초아귀이개
  • 10.15 23:25
  • 나를 이기셨내여
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