- 네네yum
- 초보2018.10.31 08:11171 조회0 좋아요
공복 방탄커피 챌린지 4일차!
오늘은 아침 일찍 챙겨먹었어요!
하루 종일 근무하게 되어서 아침을 든든히 챙겨먹으려고
커피 마시고 사과 챙겨먹었네요 😋
확실히 버터가 들어가서 더 든든하게 느껴져 아침에 마시기에 좋은 것 같아요!
오늘 하루의 좋은 에너지가 되리라!
오늘 운동 루틴은
-다노 눈뜨자마자 스트레칭
-환골탈태 운동
-스미홈트 복근 100일 프로젝트 5주차
오늘은 운동 다 끝내고 먹었어요-
정말 눈뜨자마자 운동해가지구 ㅋㅋ
아 이제 두팩? 세팩 남았어요 ㅜㅜ
줄어드는 양이 너무 아쉬워. ㅜㅜㅜㅜ~~~
하루 종일 근무하게 되어서 아침을 든든히 챙겨먹으려고
커피 마시고 사과 챙겨먹었네요 😋
확실히 버터가 들어가서 더 든든하게 느껴져 아침에 마시기에 좋은 것 같아요!
오늘 하루의 좋은 에너지가 되리라!
오늘 운동 루틴은
-다노 눈뜨자마자 스트레칭
-환골탈태 운동
-스미홈트 복근 100일 프로젝트 5주차
오늘은 운동 다 끝내고 먹었어요-
정말 눈뜨자마자 운동해가지구 ㅋㅋ
아 이제 두팩? 세팩 남았어요 ㅜㅜ
줄어드는 양이 너무 아쉬워. ㅜㅜㅜㅜ~~~
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