- 정진예은맘
- 초보2018.11.19 22:01100 조회0 좋아요
11월 19일 (음식 1196kcal, 운동 590kcal)
살빼자~~!!!
- 음식
- 운동
1196/ 1848
590/ 308
성공
(934)
아침식사 : 142kcal (11.87%)
| 바나나 | 93kcal |
| [닥터유] 에너지바 미니 | 49kcal |
오전 간식 : 8kcal (0.67%)
| 블랙커피 | 8kcal |
점심식사 : 469kcal (39.21%)
| 쌀밥 | 265kcal |
| 돼지고기 앞다리살 | 181kcal |
| 배추 | 6kcal |
| 순무김치 | 17kcal |
오후 간식 : 132kcal (11.04%)
| 바나나 | 93kcal |
| 귤 | 39kcal |
저녁식사 : 445kcal (37.21%)
| 쌀밥 | 295kcal |
| 열무김치 | 12kcal |
| 블랙커피 | 8kcal |
| [서울우유] 나 100% | 130kcal |
운동 : 590kcal
| 만보걷기 | 82kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 508kcal |
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