- 둥97
- 초보2016.03.01 06:2650 조회0 좋아요
02월 01일 (음식 1126kcal, 운동 341kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1126/ 1004
341/ 167
성공
(52)
아침식사 : 291kcal (25.84%)
| 사과 | 171kcal |
| 삶은 계란 | 79kcal |
| 감 단감 | 41kcal |
점심식사 : 525kcal (46.63%)
| [푸르밀] 프리미엄비피더스사과 | 70kcal |
| [기린] 딸기샌드위치 | 110kcal |
| 김밥 1줄 | 345kcal |
저녁식사 : 310kcal (27.53%)
| [켈로그] 크랜베리 아몬드 그래놀라 | 119kcal |
| [동원] 소와나무 뼈가좋아하는고칼슘우유 저지방우유 | 67kcal |
| 삶은 계란 | 79kcal |
| [매일유업] 상하치즈 체다슬라이스 | 45kcal |
운동 : 341kcal
| 마일리 사이러스 팔운동 | 80kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 | 221kcal |
| 스트레칭 | 40kcal |
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