- 쎄라언니
- 초보2018.11.23 16:3596 조회0 좋아요
체험단 신청합니다
매번 하는 다이어트 반복을 끝내고 싶어요!!ㅜㅜ
운동과 식이요법으로 열심히
하다가도 어느 시점이 되면 폭식을
하여 모든것이 다시 되돌아가는 요요의 무한반복!
한약도 먹고,주사도 맞고,극단적인 식이요법도 하고
운동도 하고...그런데 결국에 무너지는 멘탈ㅠㅠ
감정적인 부분이 문제인거 같아요.
이 49일 식사일기를 읽으면서
몸과 마음을 함께 다독이며
건강한 다이어트 꼭 하고 싶습니다!
운동과 식이요법으로 열심히
하다가도 어느 시점이 되면 폭식을
하여 모든것이 다시 되돌아가는 요요의 무한반복!
한약도 먹고,주사도 맞고,극단적인 식이요법도 하고
운동도 하고...그런데 결국에 무너지는 멘탈ㅠㅠ
감정적인 부분이 문제인거 같아요.
이 49일 식사일기를 읽으면서
몸과 마음을 함께 다독이며
건강한 다이어트 꼭 하고 싶습니다!
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