- kaichu
- 정석2016.02.02 01:1034 조회0 좋아요
02월 01일 (음식 943kcal, 운동 490kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
943/ 2753
490/ 458
성공
(1842)
아침식사 : 150kcal (15.91%)
| [롯데] 뉴트리빈 검은콩 | 150kcal |
점심식사 : 687kcal (72.85%)
| [쟈뎅] 스프인컵 양송이스프 | 75kcal |
| 오리엔탈드레싱 | 65kcal |
| 야채샐러드 | 123kcal |
| 훈제연어 | 117kcal |
| 양파 | 8kcal |
| 두부 | 35kcal |
| 돼지목살 | 264kcal |
간식 : 106kcal (11.24%)
| 훈제연어 | 98kcal |
| 양파 | 8kcal |
운동 : 490kcal
| 전력질주(달리기) | 100kcal |
| 보통 걷기 | 390kcal |
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