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민쨘
초보
2018.12.11 10:55
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Q.
다들 생리중에는 어떤운동 하시나요~??
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초보
Sooooon
12.11 20:26
간단히 자전거나 런닝머신 스트레칭해요.
양많은 날은 집에서도 감당안되기에 쉬면서 먹는것 조심조심해요
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초보
민쨘
12.11 19:14
52키로정도면됨
일반식다이어터
포캬리스웨뜨
222뚜뚜222
다들 답변 감사합니다 역시 무리하지 않는게 좋군요☺☺
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초보
222뚜뚜222
12.11 13:34
간단한 스트레칭정도만해요~
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입문
포캬리스웨뜨
12.11 12:44
헬스장가서 런닝머신 가볍게 하기도하고 양 많은 날은 쉬어요 ㅎㅎ
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정석
토닥다이어터
12.11 12:38
만보걷기(최소 7천보)랑 스쿼트 해요.
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정석
몸이라도성하자
12.11 11:57
춤춰요 댄스 율동 스트레칭
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