- 밀가루덕후★
- 정석2014.10.17 19:06275 조회0 좋아요
Q.오늘 하루 종일 뒹굴뒹굴 했는데
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
너무 운동 나가기 귀찮아서
오늘 하루 죙일 누워서 쉬었는데요
활동량이 없었으니까 그 만큼 적게 먹어야 하는게 맞나요?
원래 다섯시에 저녁을 챙겨 먹었어야 하는데
일어나기 귀찮아서 미루다 보니 두시간 오버 됬네요ㅠ
귀찮은데 저녁 식사 패스 하면 안좋을까요?
어짜피 운동도 안했고;
섭취한 칼로리라도 적어야 할것 같은데ㅠ..ㅠ
아님 평소대로 챙겨 먹어야 할까요?
내일 아침 폭식 안할 자신 있어요!!!!!
오늘 하루 죙일 누워서 쉬었는데요
활동량이 없었으니까 그 만큼 적게 먹어야 하는게 맞나요?
원래 다섯시에 저녁을 챙겨 먹었어야 하는데
일어나기 귀찮아서 미루다 보니 두시간 오버 됬네요ㅠ
귀찮은데 저녁 식사 패스 하면 안좋을까요?
어짜피 운동도 안했고;
섭취한 칼로리라도 적어야 할것 같은데ㅠ..ㅠ
아님 평소대로 챙겨 먹어야 할까요?
내일 아침 폭식 안할 자신 있어요!!!!!
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