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  • 오늘부터 관리
  • 정석2014.10.17 20:10372 조회0 좋아요
Q.숀리 할수있어 댄스 질문이요!!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
숀리 할수 있어 댄스가 3분에 150칼로리 소모시킨다던데 진짠가요?
하루에 몇분정도해야 운동효과를 볼수 있나요?
혹시 걸그룹춤처럼 복잡한 동작인가요?ㅠ
질문이 많네요ㅠ 모두 같이 다이어트 힘 냅시다!! 빠샤!!!

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댓글 (2)

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정석
  • 오늘부터 관리
  • 10.17 20:15
  • 사진처럼 오 그렇군요 감사합니다~저희 같이 숀리운동으로 다욧해요~ㅎㅎ
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정석
  • 사진처럼
  • 10.17 20:13
  • 보니까 많이 어렵진 않아보였어요..
    적어도 5번이상은 해줘야한다고 들었구요
    매일 해줘야 효과있답니당ㅎ
    저도 해보려구요!
    칼로리소모는 진짜일지 저도 궁금하네요..ㅎ
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