view-top

  • 코렐링
  • 초보2018.12.28 05:14102 조회0 좋아요
Q.운동이너무힘드네요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
ㅜㅜㅜ

프사/닉네임 영역

  • 코렐링
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • ssoma
  • 12.28 18:39
  • ^^ 인정!!!!! 하면 할 수록 더 힘들어요. 분명 몸은 좋아지는게 확인이 되는데... 운동하는건 역시 고역입니다.
    저는 가급적 주 5일 운동 하려고 하기는 하는데... 그래서 월화 운동하고 수요일 쉬고.. 목금 운동하고 토요일 쉬고.. 일요일 다른 운동은 안하고 축구만 합니다. 그러다 월화 무슨 이벤트가 발생하면 운동은 패스^^ 수요일은 원래 계획대로 패스 ^^ 운동을 해야지 하는 강박도 좀 내려 놓아도 됩니다. 쉬는것도 결코 나쁜건 아니니까요. 몸에 체력을 잘 만들어 놓고 운동을 할 때 한계까지 제 자신을 몰아 붙이고... 또 충분히 쉬어주고... 이런 과정들을 겪을 수록 몸은 담금질이 되어서 더 건강해지고 강해집니다.
  • 답글쓰기
초보
  • 먀먀룽
  • 12.28 10:36
  • 저두요.... 특히나 생리기간엔 그냥 다 때려치고싶어요ㅠ
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동