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  • 초보2019.01.05 07:11259 조회0 좋아요
Q.덴마크 다욧 4일째입니다
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
배고픈 배를 부여잡고.. 질문드려요
오늘 저녁에 시금치에 치즈 곁들인거 먹는다고 식단표에
나와있어요
치즈를 양, 어떤치즈 곁들이면 좋을까요
오늘은 진짜 밥먹고 일찍 잠들었음 좋겠네요
너무 배고픈 날이 될것같아요

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아랫배는 유산소가 답인가요?
2 183 콩이얍얍
다이어트 하기 전 의지를 키울 수있는 마음가짐 있으면 알려주세요ㅜㅠ
3 166 Kimheeya1118

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댓글 (2)

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초보
  • 현용맘72
  • 01.09 14:30
  • 정화히 잘 지키시나봐요..덴다 해봤는데 치즈먹은 기억이 없네요ㅠ 저 어제시작했는데 그냥 너무 짜지 슬라이스치즈 한장정도 어떨까요??^^
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정석
  • 잠꾸러끼
  • 01.05 09:14
  • 마침 다이어트와 건강에 좋은 자연치즈 추천해주는 영상이 유튜브에 올라와서 공유해봅니다~
    https://youtu.be/FciW1L9gYLI
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