- 송카다시안
- 초보2019.01.08 20:1249 조회0 좋아요
**65일차** 01월 08일 (음식 1088kcal, 운동 275kcal)
- 음식
- 운동
1088/ 1287
275/ 215
성공
(259)
아침식사 : 344kcal (31.62%)
| [파리바게뜨] 무화과깜빠뉴 | 68kcal |
| 아보카도 | 74kcal |
| 바나나 | 41kcal |
| 블루베리 | 6kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) | 29kcal |
| 호두 | 19kcal |
| (뉴스킨) 에이지락 녹차쉐이크 파우더 | 107kcal |
점심식사 : 371kcal (34.10%)
| 유부초밥 | 255kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) | 59kcal |
| [GS25] 감동란 | 57kcal |
오후 간식 : 113kcal (10.39%)
| [GS25] 감동란 | 60kcal |
| 바나나 | 27kcal |
| 호두 | 26kcal |
저녁식사 : 260kcal (23.90%)
| [오리온제과] 다이제초코 | 260kcal |
운동 : 275kcal
| 보통 걷기 | 125kcal |
| 근력운동 | 150kcal |
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