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  • 살좀그만빼고싶다17
  • 초보2019.01.09 21:0190 조회0 좋아요
01월 09일 (음식 1249kcal, 운동 484kcal)
점심때 어쩔수없이 반주를 했지만 만회하려고 열심히 걸었다
저녁은 샐러드로 마무리

  • 음식
  • 운동

1249/ 1428

484/ 238

성공
(425)

아침식사 : 265kcal (21.22%)
[베지밀] 달콤한 베지밀B 검은콩 두유 125kcal
[파스쿠찌]카페라떼 140kcal

점심식사 : 679kcal (54.36%)
쇠고기 채끝 364kcal
쌀밥 155kcal
[롯데주류] 클라우드 캔맥주 160kcal

저녁식사 : 305kcal (24.42%)
[파리바게뜨] 리코타치즈&치킨샐러드 225kcal
[밥스누] 배로 맛있는 약콩두유 80kcal

운동 : 484kcal
만보걷기 334kcal
필라테스 150kcal

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