view-top
반짝반짝_*
정석
2014.10.18 21:51
251 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
근데 여기 기준 매일 성공뜨면 정말 살빠지나요?
일부러 운동량 거의없음? 으로 칼로리처방받아뒀는데
이대로 먹으면 정말 제가 쓴 기간동안
그정도 빠지는게 가능할까요?
프사/닉네임 영역
반짝반짝_*
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 으으...보식첫날 조금 무리했어요ㅜㅜ
· 3일단식으로 3키로 감량!!
· 주말동안 신나게 먹고 1키로 얻었네요..ㅋㅋ
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
오늘은 주말;; 운동대신 걷고있네요!
0
141
미숑
헬스장은 역시 출발이 힘드네요
7
216
유프
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (4)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
유프
10.19 09:18
운동량이 뒷받침되지 않으면 빼더라도 그만큼 안되거나, 태가 맘에 들지 않는 경우가 생길 수도 있어요. 간단히 출퇴근 몇정거장 걸어다니기, 에스컬레이터 대신 계단이용, 중간중간 스트레칭 등 생활 속에서 운동을 실천해보세요^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
깜찍이님
10.18 23:35
꼭 그런건 아닌것 같아요
같은 칼로리라도 뭘먹었는지도 중요하고 운동도 반드시 해야만 가능한것 같아요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
행복♥
10.18 22:15
식이와 운동의 벨런스는 중요합니다
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
계속계속
10.18 21:52
정확한 음식칼로리가 계산되야 되겠죠..저도 짐작으로 쓰는데 성공이라뜨고 무게는 날 있어요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
TOP으로 이동