view-top
아임파인애플
정석
2019.01.17 19:24
317 조회
1 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
2019.1.17(목)
아침: 케이준치킨샐러드, 통밀빵 2조각, 아몬드브리즈
점심: 샐러드+발사믹식초
(바나나, 계란, 모짜렐라치즈, 블루베리, 방토, 어린잎채소, 양배추)
저녁: 그릭요거트+시나몬가루, 낫또, 통밀빵 1조각
프사/닉네임 영역
아임파인애플
1달에 1키로씩!
더보기
· 이번엔 꼭 뽑히고 싶네요!!!
· 2019.2.10(일)
· 2019.2.9(토)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
오늘 식단기록
2
368
엽떡사갈까
+1
1/17 저녁
0
281
eunbyul
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
1
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
1
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
아임파인애플
01.19 07:42
제이30
감사해용 만들어먹으니 취향껏 더 맛나게 먹을수 있어서 좋아요^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
제이30
01.19 01:31
샐러드 정말 맛잇게 보여용
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
TOP으로 이동