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  • 마시애린
  • 다신2019.01.18 15:55154 조회1 좋아요
  • 84
  • 1
오히려 열심히 할수록 조급해지는..

약간 설렁설렁 먹고픈거 먹음서 하면 괜찮지만


며칠 좀 빡세게했다 싶으면 열심히 한 만큼 효과가 얼른 나타나길 기대 ㅠ


다이어트는 열심히 할 수록 스트레스에 독인것 같다~~

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  • 마시애린
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댓글 (5)

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댓글리스트

다신
  • 마시애린
  • 01.19 10:40
  • 여왕처럼살기 운동중독..그건 아니돼요ㅋㅋㅋ강박은 최대한 버리려구염. 밤늦은 시간에 좋은말씀 달아주셔서 감사해여 종종뵈어요 ㅎㅎ
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다신
  • 여왕처럼살기
  • 01.19 01:13
  • 마시애린 운동 맛들이면 중독 되는데??ㅎㅎ 암튼 게시글 보고 뿌듯 했어요. 점점 심도있게 관심 갖고 있으시구나 하고요. 조바심은 화를 부르더라구요. 한발짝 천천히 가더라도 본인 몸을 믿고 본인에게 맞는 지점을 찾는게 중요 하다고 생각해요. 물론 그 시점까지는 시행착오도 경험해야 하는 수고가 있긴 하지만 시행착오 조차 온전히 나만의 것이 되는 정석인거 같아요. 운동 하시면서 부상 조심 하시고 항상 즐기시기를 바래볼께요.
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다신
  • 마시애린
  • 01.19 00:58
  • 여왕처럼살기 와 여왕님 오랜만이에요!! 안그래도 최근 다신 하면서 예전 그룹멤버들이 많이 그리웠어요, 신기하게도 제가 안할때쯤 그룹기간도 끝나고 로와님도 그후로 안하신거같더라구요ㅠ 제 비포애프터글이 있는데 그때 목표달성후 정말많이 쪘었어요~다시 어느정도 뺐지만요. 더 운동에 재미를느끼며 지내고있어요^^
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다신
  • 여왕처럼살기
  • 01.19 00:56
  • 비밀 댓글 입니다.
초보
  • sylph92
  • 01.18 19:57
  • 아 맞아요ㅜㅜㅜㅜ 얼릉 결과 있었으면 좋겟어서 괜히 인바디 더 재어보고 그러네욮
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