제가 4시에 운동을 나가는데 어떤분이 운동 30분전에 먹으면 좋다더군요 그래서 그때 먹었습니다 근데 오우.. 막 신호가 오더라구요 배가 막 살살 아파오고ㅎㅎ 그리고 부작용은 딱히 없었어요 케바케 일수도 있긴하지만 저는 괜찮았어요! 저 같은경우엔 500칼로리 제한식을 병행하고 있어서 담날에 0.3키로 빠졌습니담 제 후기보시고 한번 드셔보고싶으시면 많이 구입하지마시고 한세트만 구매하세요! 혹시 보조제 더 찾고계시면 빼블리도 한번 찾아보세용 아 그리고 맛은 그냥 블랙커피에요!
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