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  • 다이어트최고봉
  • 정석2019.01.29 22:32477 조회0 좋아요
  • 1
Q.진동 운동기구 효과 있을까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
집에 이게 있는데 운동 전후로 10-20분

또는 진짜 피곤하고 운동하기 싫을때 집에서 티비보면서

이거 올라타는데

이런 덜덜이도 효과가 있나요?? 칼로리 소비가 될랑가..

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댓글 (3)

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초보
  • 끄로
  • 01.30 00:57
  • 헐 저희 집에 딱 저거 있어요ㅋㅋㅋ 똑같은거
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정석
  • 다이어트최고봉
  • 01.29 22:40
  • ssoma 첨에는 숨차고 내장이 입밖으로 나올거 같았는데 지금은 올라가서 핸드폰보고 물마시고 할거 다해요.. 2년째...
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다신
  • ssoma
  • 01.29 22:36
  • 저도 의문^^ 정말 효과가 있을까?? 하는 생각이.... 칼로리 소모는 인정하겠는데 심폐기능이 좋아지고 골격근이 성장하는 효과가 있을지 모르겠다는 말이에요^^
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