처음 시작할때 61키로에서 한 일주일 정도만에 58.4키로 되구 거기서부터 2주간 그냥 오르락 내리락 하면서 58키로대를 못벗어나네요 ㅠㅠ 흑흗...

운동을 엄청 많이는 안해요 홈트 땅끄부부 30분짜리후 스트레칭 하고 일주일에 두번 폴댄스가서 1시간 운동해요 식단은 아침은 건너띄구 점심은 잡곡밥.통밀파스타 이런식으로 먹고 저녁은 탄수화물없이 고기나 닭가슴살 야채볶음이나 쌈싸먹구요 정말 배고프다 싶을때 중간에 간식 한줌견과 혹은 스트링치즈 1개 먹고
일주일에 5일은 운동해요 최근에 생리가 껴잇어서 많이는 못했었는데 생리끝날쯤에 바로했는데..생리가 껴잇어서 정체기일까요..?
몸무게가 왜 안내려갈까요.. 운동이 적은가요..ㅠㅠ