다이어트

uhjhot28
초보2019.02.09 12:2299 조회0 좋아요

Q.저녁으로..

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

혹시 흰강남콩 드시는 분 계세요??
여러분들은 저녁으로 흰강남콩만 먹는건 어떻다고 생각하시나요?? 영양이 불균형해서 안좋을까요??
쉐이크로 많이들 드시던데...그럼 영양소 파괴라고 그냥 삶아서 씹어 먹으려고 생각중이라...
아니면 그냥 밥 할때 넣어서 먹는게 나을까요??

uhjhot28
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*하얀수선화*
02.10 11:55
뭐가 됐던지 1가지로만 하는건 무조건 폭망해요. 다욧기본이 탄단지야과를 적정량 골고루 짠단맵.. 으로 덜먹는게 관건이에요.
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