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  • 15키로신화
  • 정석2019.02.09 23:3441 조회0 좋아요
02월 09일 (음식 799kcal)
운동은 안했지만 식단 1일차 성공!!
내일은 운동까지 해볼꺼에요!

  • 음식
  • 운동

799/ 1323

0/ 221

성공
(303)

아침식사 : 183kcal (22.90%)
바나나 93kcal
두유 90kcal

점심식사 : 326kcal (40.80%)
상추 18kcal
양상추 11kcal
사과 65kcal
삶은 달걀 80kcal
키위 54kcal
고구마 98kcal

오후 간식 : 135kcal (16.90%)
[풍년제과] 초코파이 135kcal

저녁식사 : 155kcal (19.40%)
양배추찜 12kcal
돼지고기 수육 75kcal
부추김치 6kcal
쌀밥 62kcal

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