- kc0645
- 초보2019.02.13 03:58178 조회0 좋아요
Q.70일동안 9키로 감량 가능할까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
70일 후에 급하게 뭐 할거있어서 살을 빼야하는데 70일동안 9키로 감량 가능할까요ㅠㅠ
살은 다이어트해서 살을 뺐다가 중간이 쉬고(2달) 지금 다시 다이어트 들어가는건데 처음에 다이어트했던거 보다 천천히 빠질까요?
너무 급한거라서 어떻게 해야할지 모르겠네요ㅠㅠ
지금 하고있는 운동은 5분 플랭크 다리찢기 스트레칭 버피 80개 스쿼트 80개 암워킹 40개 이렇게 하고있는데 더 늘려야할까요?
살은 다이어트해서 살을 뺐다가 중간이 쉬고(2달) 지금 다시 다이어트 들어가는건데 처음에 다이어트했던거 보다 천천히 빠질까요?
너무 급한거라서 어떻게 해야할지 모르겠네요ㅠㅠ
지금 하고있는 운동은 5분 플랭크 다리찢기 스트레칭 버피 80개 스쿼트 80개 암워킹 40개 이렇게 하고있는데 더 늘려야할까요?
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