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  • juuines
  • 입문2019.02.18 16:002,139 조회4 좋아요
칼로리 걱정없는 불닭볶음
닭가슴살 1덩이
양배추 5-60g
소금 약간/후추 약간 /캡사이신 가루 1t

우리가 먹고싶은 불닭의 맛은 안나지만 ㅠㅅㅜ
그래도 매콤함을 느낄수있어서 종종 해먹는 방식이에요!

올리브유 포함 재료 다 해도 200kal 넘지 않는답니다!-!

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  • juuines
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댓글 (13)

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댓글리스트

초보
  • 모야루시
  • 05.20 00:09
  • 대박 .... 해먹어봐야겠어요 ㅎ
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정석
  • 중3이에용
  • 04.20 19:06
  • 맛있어보여요ㅠㅠ
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입문
  • griffe
  • 03.18 23:15
  • 고춧가루로 맛을내도 되지않을까요? 캡사이신은 아닌듯
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초보
  • 읂케
  • 03.14 20:17
  • 와 ㅠㅠ이런거먹어도 살이 안찌는구나ㅠㅠ
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초보
  • 사랑쪽지
  • 03.02 16:54
  • 매운 거 좋아하는데 감사합니다
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정석
  • 날씬무야
  • 03.02 10:51
  • 밥 100g하고 같이 쓱싹비벼먹으면 대박 침 꿀꺽 ㅠ.ㅠ
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초보
  • 꿀돼지입니다
  • 03.01 21:47
  • 이거참 맛나보이는구먼
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입문
  • 행복이래요
  • 02.27 09:14
  • 시도해봐야겠어요... 매운거 먹고 싶어~~
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지존
  • 굉굉
  • 02.26 06:36
  • 팁 감사해요
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초보
  • Mixxxo
  • 02.22 01:46
  • 이건 진짜 꿀팁이네요 😋
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