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  • BBoyeong
  • 초보2019.02.28 17:04137 조회0 좋아요
Q.계단오르는 운동할때
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
오를때마다 발목에서 띡띡 뼈소리가 나네요.
아프거나 문제가 있는건 아닌데
운동부족일까요..?

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댓글 (1)

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초보
  • 목표육오
  • 03.01 20:42
  • 덜힘드신거 부터 차근차근 강도를 높이시는게 좋을것같아요.
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