다이어트

03.07 다이어트 2일차 (161cm 70kg)감량:-0kg

아침 am 9:00 : 야채볶음+바나나 반개+딸기+청포도(약223kcal)

저녁 pm 3:30 : 서브웨이 클럽 (350kcal)

총음식 = 573 kcal/물 1L

운동: 필라테스요가 : 약 150kcal
런닝머신 30분 : 150kcal

총 운동=300kcal

프사/닉네임 영역

이전 다음글

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

신고 사유를 선택해주세요.

신고 사유를 선택해주세요.

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

view-top