- 끄떡없다
- 초보2016.02.03 18:1214 조회0 좋아요
02월 03일 (음식 791kcal, 운동 231kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
791/ 1118
231/ 186
성공
(373)
아침식사 : 251kcal (31.73%)
| 단감 | 37kcal |
| 블랙커피 | 5kcal |
| 바나나쥬스 생과일 | 158kcal |
| 달걀 흰자 | 51kcal |
점심식사 : 54kcal (6.83%)
| 블랙커피 | 6kcal |
| 쇠고기야채죽 | 48kcal |
저녁식사 : 416kcal (52.59%)
| 굴밥 | 235kcal |
| 배추김치 | 10kcal |
| 단감 | 39kcal |
| 사과 | 57kcal |
| 수제 플레인 요거트 | 75kcal |
간식 : 70kcal (8.85%)
| 아몬드 | 70kcal |
운동 : 231kcal
| 핫요가 | 231kcal |
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