- 비셔스
- 초보2019.03.13 12:5923 조회0 좋아요
03월 07일 (음식 1037kcal, 운동 972kcal)
다이어트3일 점심 패스
- 음식
- 운동
1037/ 1202
972/ 200
성공
(937)
아침식사 : 560kcal (54.00%)
| 치킨샌드위치 | 500kcal |
| [델몬트] 오렌지 드링크 | 60kcal |
저녁식사 : 477kcal (46.00%)
| 쌀밥 | 310kcal |
| 어묵볶음 | 57kcal |
| 배추김치 | 20kcal |
| 해물동그랑땡 | 90kcal |
운동 : 972kcal
| 버핏테스트 | 428kcal |
| 마운틴 클라이머 | 150kcal |
| 팔굽혀펴기 (시간) | 279kcal |
| 설거지 | 115kcal |
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