다이어트

꽃좋아^^
정석2019.03.22 19:35111 조회0 좋아요

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Q.직장암입니다. 다이어트 일기를 쓰다보니.. 운동과 만보걷기를 하루에 실행하도록 되어 있더군요. 가능한가요?ㅠㅠ

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

만보를 매일 채울수 있을까요? ㅠㅠ

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물을 많이 마시면 다이어트에 도움이 되나요?

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uz
03.23 00:18
만보걷는거에 너무 스트레스 받으실 필요는 없을거같아요 ! 따로 운동을 해주고계시니까요 ! 저같은경우엔 운동해도 4000걸음도 안걸을때많아요~ 운동해주는날은 운동에 집중해서 해주고 운동쉬는날은 될수있으면 나가서 걸어주려고합니다 ! 너무 스트레스받지말구 화이팅하세욥
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