다이어트

Q.스쿼트 아침 30번 저녁 30번 나눠서 해두되나용??

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점점 늘리고는 있는데ㅜㅜ그리구 횟수 저 정도면 너무 적죠!?

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uz
03.27 00:53
네~ 나눠서해도 상관은 없지만 30번은 횟수가 적긴한거같아요 ! 그래도 꾸준히하시다보면 30번하던걸 40번 50번 많이하실수있을거에요! 꾸준함이 중요한거니까요~
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