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  • 사랑해솔
  • 지존2016.02.06 19:0146 조회0 좋아요
02월 06일 (음식 815kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

815/ 1073

0/ 178

성공
(80)

아침식사 : 202kcal (24.79%)
닭가슴살 109kcal
단호박 66kcal
양배추찜 26kcal
비타민 1kcal

점심식사 : 376kcal (46.13%)
현미밥 152kcal
닭가슴살 54kcal
쇠고기육개장 122kcal
미역오이초무침 33kcal
곤약 4kcal
꽈리고추 5kcal
새송이버섯 6kcal

저녁식사 : 237kcal (29.08%)

닭가슴살 109kcal
양배추찜 47kcal
새송이버섯 21kcal
표고버섯 18kcal
양파 42kcal

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  • 사랑해솔
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