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  • fruitlover
  • 정석2016.02.06 17:5437 조회0 좋아요
02월 06일 (음식 887kcal, 운동 200kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

887/ 800

200/ 197

실패
(84)

아침식사 : 368kcal (41.49%)
[한성기업] 우동 (1인분, 150g) 150kcal
[크라운제과] 웰빙양갱 (1회분, 50g) 140kcal
귤 (2개, 200g) 78kcal

점심식사 : 120kcal (13.53%)

[스타벅스]두유 카페라떼 (1컵, 355ml) 120kcal

간식 : 399kcal (44.98%)
[샤니] 딸기 미니샌드 (1회분, 60g) 173kcal
약과 (1개, 50g) 226kcal

운동 : 200kcal
런닝머신 걷기 (70분) 200kcal

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