- 껍딩이
- 초보2019.04.03 18:1720 조회0 좋아요
03월 11일 (음식 866kcal, 운동 334kcal) /전날대비 -0.6
- 음식
- 운동
866/ 1169
334/ 195
성공
(442)
아침식사 : 230kcal (26.56%)
| 그린커피빈 | 115kcal |
| 케이프 워터믹스 | 35kcal |
| [푸르밀] 뼈가튼튼우유 고칼슘 저지방 | 80kcal |
점심식사 : 441kcal (50.92%)
| 양파 | 14kcal |
| [하림] 와인숙성닭가슴살 퀴노아페퍼 | 95kcal |
| 계란 생것 | 84kcal |
| 팽이버섯 | 20kcal |
| 당근 | 8kcal |
| 진간장 | 3kcal |
| 설탕 | 20kcal |
| 후추 | 15kcal |
| 쌀밥 | 147kcal |
| 케이프 워터믹스 | 35kcal |
저녁식사 : 195kcal (22.52%)
| 그린커피빈 | 115kcal |
| [푸르밀] 뼈가튼튼우유 고칼슘 저지방 | 80kcal |
운동 : 334kcal
| 만보걷기 | 334kcal |
0
15
