- 빵빵늘씬
- 입문2016.02.08 00:1436 조회0 좋아요
02월 07일 (음식 566kcal, 운동 156kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
566/ 800
156/ 211
성공
(179)
아침식사 : 190kcal (33.57%)
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
| 김 (1회분, 100g) | 19kcal |
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| 귤 (1개, 100g) | 39kcal |
점심식사 : 187kcal (33.04%)
| [잇슬림] 검은약콩율무단호박밥 (1인분, 130g) | 130kcal |
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
저녁식사 : 174kcal (30.74%)
| kiri끼리치즈 (2회분, 36g) | 122kcal |
| [행복담기] 녹차맛 훈제란 (1개, 35g) | 52kcal |
간식 : 15kcal (2.65%)
| 대추토마토 (5개, 100g) | 15kcal |
운동 : 156kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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