view-top
시기시리
초보
2019.04.10 19:29
178 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
다이어트 할때 빵 섭취
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 빵을 너무 좋아하는데 다이어트에 독이라서 끊으려고 했다가 오히려 나중에 폭식을 하더라고요ㅠㅜㅠ 그래서 차라리 아침에 빵을 조금씩 만이라도 먹으려는데 다이어트에 방해가 될까요??
프사/닉네임 영역
시기시리
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 물마시고 배 안나오게 하려면
· 생리 마지막날 40시간 단식
· 생리할때 운동
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
고등학생 다이어트 식단
2
124
시기시리
운동 뭐해야할까요?
2
115
8888888kg
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (4)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
윤슬:)
04.11 00:34
빵이 바로 흡수되서 다이어트에 독이라고 하지만 하루에 하나정도 식사대용으로 먹는다고 크게 문제되지않아요
그리고 안먹어서 나중에 폭식을 하게 된다면 오히려 평소에 조금씩 먹는 게 정신건강(스트레스)에도 좋아요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
카야쿙
04.10 21:30
저도 진짜 빵순이라 ㅋㅋㅋ 하루에 빵 한개씩(다이어트삥 말고 일반 팥빵,슈크림,밤식빵 케이크 등등) 먹으면서도 다이어트 잘 하고 있어요! 식사대용일때도 있고, 간식일때도 있지만 1인분은 넘지 않고, 일일 섭취 칼로리에서 벗어나지 않는선에서는 괜찮은듯해요!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
화닝홧팅
04.10 20:58
프로틴 케익 같은것도 있더라구용
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
마시애린
04.10 20:04
아침대용으로 먹는건 괜찮아요
단백질이랑 곁들여 드세요~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동