- 이무게머여
- 초보2019.04.11 13:32252 조회0 좋아요
Q.근육량과 몸무게 증가에 대한 소소한 고민...?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
요 일주일동안 몸무게가 정말 1도 안빠지더라구요ㅠ
뭐지 싶었지만 평소대로 식단과 운동은 유지해줬어요.
오늘도 몸무게가 빠지지도 않고 오히려 좀 늘은 것 같아 인바디를 쟀더니 근육량 0.7키로 늘고 체지방 0.4줄어있네요ㅋㅋ
기초대사량도 늘어나서 기분은 좋은데
몸무게가 줄지 않아서 뭔가 복잡미묘한 기분이라...ㅠㅠ
잘 하고 있는거겠죠...?ㅠ
뭐지 싶었지만 평소대로 식단과 운동은 유지해줬어요.
오늘도 몸무게가 빠지지도 않고 오히려 좀 늘은 것 같아 인바디를 쟀더니 근육량 0.7키로 늘고 체지방 0.4줄어있네요ㅋㅋ
기초대사량도 늘어나서 기분은 좋은데
몸무게가 줄지 않아서 뭔가 복잡미묘한 기분이라...ㅠㅠ
잘 하고 있는거겠죠...?ㅠ
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