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  • 쥬쥬르르
  • 초보2019.04.11 15:20112 조회0 좋아요
Q.엉덩이살 진짜 1도 없는데 애플힙 되나요?....
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
너무 당연한 질문인가용ㅎㅎㅎ..

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다욧10일째 깊은잠이 힘드네요ㅠ
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다신
  • 마시애린
  • 04.11 15:49
  • 힙 근육을 키워야죠.
    참고로 힙근육은 쓰는거조차(자극점 찾는것) 정말 힘이들며 운동할때 집중해서 천천히 해야하고 또 효과가 보이러면 굉장히 오랜시간이 걸립니다. 최소 2년은 잡아야..
    빵빵한 힙 갖고싶으시면 운동 몇개 추천해드릴게요
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